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看看让男性更持久的性爱技巧

女人2018-12-05 12:52:57




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研究发现男人做爱持续的时间平均为5至10分钟,其中70%的人有希望延长做爱时间,获得更持久的性爱。其实做爱时间的长短没有标准可言,但是男性往往觉得时间越长越好,他们认为时间越长说明自己性功能也越强、性技巧越高,同时,时间越长也越能使妻子满意,因而男性在相互比较性能力时常常吹嘘自己性爱时间如何之长久。那下面看看让男性更持久的性爱技巧有哪些?


【控制兴奋】性反应过程分为四个阶段:兴奋期、持续期、高潮期、消退期。要想更坚挺持久,关键在于认识到整个性爱中的情感波动过程,把自己兴奋期的状态划分成1至10个等级,别让自己太兴奋,兴奋度维持在7左右即可。

【强“性”运动】加强锻炼控制she精的肌肉,中断尿液的流出或者憋尿时可以让你感知这些肌肉的所在,然后采取“凯格尔运动”锻炼这些部位,即收缩臀部和骨盆底肌肉的运动,10秒后再放松,反复几次。

【“浅尝”运动】yinjing不要急于cha入,先在伴侣yindao口徘徊活动,此处的神经末梢最为敏感,当进行性爱时,cha入不要太深,约yindao内2-3厘米左右,然后开始小幅度的活动,既让对方欲罢不能,又让yinjing在火热的yindao内不会过早萎靡。

【自我训练】ziwei时让自己坚持15分钟。这种ziwei的目的不是单纯为了让自己获得快感,而是要同时在脑海中幻想如何让对方获得性高潮。

【按压尿道】当你发现自己性爱时身体反应太迅速,出现“过热”状态时,试着按压yinjing下方,给尿道一些压力,这条小管道就处在yinjing的背面。这样做可以减少yinjing中的血液,从而让快速she精的欲望得到抑制。

1、害怕怀孕、生育、变体形漂亮女性最珍重的是姣好的体形,而怀孕生育人工流产的不可避免使体形变坏却是事实,这些女性害怕生育,更担心意外受孕,在性生活中提心吊胆,情绪不稳定,故大大地影响了性生活的质量。

2、担心有损容颜研究表明,正常的性生活非但不会影响容貌,反而会促进雌激素的分泌,使皮肤增加弹性而维持美貌。然而,一些漂亮女性对性生活有着某种偏见,错误地认为性生活的劳作和性生活后的疲乏,将影响美貌,故而拒绝性生活。

3、受性骚扰的机会频繁社会上一些思想品德差、道德败坏者,一见漂亮女性犹如狂蜂浪蝶,漂亮女性由于不时地受到性骚扰,渐渐地对男性产生一种憎恶的潜意识,日后,即使是与她最爱慕的丈夫过性生活时,也会因潜意识突发而出现性冷淡。

4、婚姻缺乏爱情基础不少漂亮女性追慕或囿于权钱,自愿或被迫与自己不喜欢、甚至憎恶的人结婚,这种没有爱情基础的婚姻,其性冷淡的发生是顺理成章的事。

5、对性爱期望值过高漂亮女性因而常处于被人恭维之中,所以对各种事物,包括性方面的期望都较高。但是由于性爱有其特殊性,有时男方可因各种原因难以在性爱上达到女性的要求,这时,她们非但不从关心对方的角度出发,反而产生委屈感,这种不正常的性心理,久而久之,也会导致性冷淡。

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