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【每日内经】——金匮真言46-1

三分治七分养2019-06-26 04:17:08

素问第四篇《金匮真言论》

(上句)北方黑色,入通于肾,开窍于二阴,藏精于肾,故病在谿。其味咸,其类水,其畜彘。其毂豆,其应四时,上为辰星。是以知病之在骨也。

其音羽,其数六,其臭腐。

(下句)故善为脉者,谨察五脏六腑,一逆一从,阴阳表里,雌雄之纪,藏之心意,合心于精,非其人勿教,非其真勿授,是谓得道。

 

译文解析:

其音羽。

古代的五声音阶,是按五度的相生顺序,从宫音开始到羽音,依次为:宫--商--角--徵--羽;如按音高顺序排列,即为:1 2 3 5 6。羽音,相当于简谱当中的La。

《黄帝内经》记载“天有五音,人有五脏;天有六律,人有六腑。”,“角为木音通于肝,徵为火音通于心,宫为土音通于脾,羽为水音通于肾。”

羽为冬音,属水主藏。正羽调式能促进全身气机的下降,调节肾与膀胱的功能,兼有助肝阴制心火的功效。

肾气需要蕴藏,《梅花三弄》曲子中舒缓合宜的五音搭配,运用了五行互生的原理,反复的、逐一的将产生的能量源源不断输送到肾中。 

其数六。

天一生水,地六成之。一和六,都代表肾水,肾水不足的人多用六和一,经常过个六一儿童节。人人总说六六大顺,那是对谁顺?对肾水不足的人顺。如果这个人本身就心火不足、心动过缓,然后再去用一用六,就往心梗上那走。

 

古代中医治病讲究运用术数,开方用药,用几两,比如栀子用十四枚,它都有讲究的。(小编注:栀子性味苦、寒,归心、肺、胃、三焦经。14=10+4,十数属土,脾胃属土。四数属金,肺属金。)

宁波市区有个有名的图书馆叫天一阁,是明朝修建的。古代建筑是砖木结构,图书是纸张,图书馆最怕的就是失火。它起“天一阁”这个名字,取的意思就是:天一生水,地六成之——不会闹火灾。

 

中药有个很有名的方子叫“六一散”,里面就两味药,滑石、甘草(小编注:滑石粉600g 甘草100g)。专门治肾结石。还有暑天出现高烧,同时肚子又冰凉、没有大小便,这是人到危重的时候,肾的解毒排尿功能没有了,血里面所有的毒素全留在体內的表现。还有喝醉酒,有些人会有类似妊娠的反应——吐,吐到最后、尿不出来尿了,这就很危险。还有的人尿不出来尿、但是又口干舌燥,这是他整个制造水的肾的系统里头堵车了、塞车了,旧的不去、新的也来不了。怎么办呢?赶紧让他的肾恢复排尿的功能。这个时候就用“六一散”。

 

“六一散”的名字取其水意,取其能通利小便之意,能让体内的水又代谢起来。

所以六一散取了天一生水、地六成之,里面滑石用六份、生甘草用一份。这个散剂效果特别好。 

还可以根据其它的病症加点其它药材。比如:

一个人属于高烧特别厉害、心火特别旺,可以在六一散里面加青黛、也叫大青叶、是板蓝根长出来的叶子,磨成粉放进去,它就叫碧玉散。

一个人高烧、但是又不出汗,可以在六一散里给加点薄荷叶,能起到叫“提壶揭盖”的效果——茶壶的壶盖盖的很紧、没有气孔的时候,是倒不出水的,把壶盖打开,让空气进去,水就能很流畅的倒出来了。肺气一开通,尿就出来了。

(小编注:提壶揭盖是朱丹溪创制之法,是“以升为降”之意。把水肿、癃闭的患者比做一把壶,小便比做出水口,肺在上部就犹如一个“盖子”(所以肺又称“华盖”),应用宣肺发汗一类药物,如苏叶、麻黄、白芷(有毒)、防风、荆芥、浮萍、杏仁(有毒)、桔梗、桑皮、枇杷叶、前胡等,少量轻投(取“上焦如羽之义”),把肺这个“盖子”稍稍开启一下,上下宣畅,小便就会畅通。

“医者意也”,中医学善于在平时生活中得到启迪,开拓临床思路,创立了许多独特治则,运用于临床实践,常会取得意想不到的疗效。)

 

其臭腐。

助肝气是其臭膻,让人心火鼓动起来是其臭焦,芳香醒脾是其臭香,滋阴润肺是其臭腥,入肾,用腐朽的味道。

古代治肾病有很多腐药,刘力红老师在他的《思考中医》里讲过他的老师李阳波治疗癌症疼痛,疼和痛都是内心的一种感觉,想把这种感觉拿个冰块压制一下,让他感觉不到,减轻他的痛苦,怎么办?鼓动起人的肾水或者用极阴极寒的东西。腐尸下面枕的草就是极其阴寒的东西。这是取水克火的道理。

 

腐的本义是宫刑,除去男子的睾丸。《汉书·景帝纪》有“秋,赦徒作阳陵者死罪;欲腐者,许之。”后引申为变质、败坏。流水不腐出自《吕氏春秋·尽数》,《荀子·劝学》有“肉腐出虫,鱼枯生蠹。”汉王充《论衡·订鬼篇》写道“人死,五藏腐朽。”

肉体被微生物给分解了,是为腐。树被微生物给分解了,是为朽。孔子说“朽木不可雕也,粪土之墙不可圬也”。他怎么不说枯木不可雕也。枯木是水分干了,它是块干木头,可雕。如果它被虫子蛀了,被细菌给分解了,拿手一碰就能掉渣,这叫朽木,不可雕也。

豆腐这个东西介于肉和植物之间。吃素的人老做一些人造肉,用的是豆制品。现在流行的人造肉的主要成分,就是大豆蛋白的提取物。豆腐是接近于肉的东西。 

其臭腐有个典型病例。红叶老师治疗过一个中年妇女,这个中年妇女是位级别比较高的官员。她是人到中年,快绝经了,但她老是眼睛干涩。以前几个大夫都很平稳——给高官治病不能大动干戈,一般都用滋阴的,比如杞菊地黄、六味地黄、知柏地黄之类的。但这个病人老觉得不来劲,恨不得一下就把眼干的毛病治好。后来请了一位大师,这位大师既动手又动脚——给她整脊,就在后腰那儿顶了她一下。我当时不在场,听病人后来叙述,是在命门和肾俞那儿顶了一下。顶完以后,你知道落下什么毛病?开始出现白带。我们管这种突然涌出的大量的白带、又没有感染,叫白崩。来例假以后血止不住叫红崩,或者叫红漏、崩漏。这种白带止不住,叫白崩。这比男人遗精还可怕——你在流失你的肾精啊!男人射精还得有个间隔,有个射精的过程,歇一会儿,缓一缓。可是这白崩整天都在漏,太可怕了。红叶老师给她固精,赶紧地补肾。什么叫补肾?漏了赶紧补。她用了很多补肾的药,红叶老师加了味药引子——臭豆腐。而这个高官病人言听计从,用了就好了,白崩止住了。

 

酱豆腐和臭豆腐,我早饭一定要有一样。西方人吃烤面包片,抹点果酱,我是抹点酱豆腐吃,或者抹点臭豆腐吃。要是第二天看病我就不抹了。我休息不上班,就抹一点吃。我觉得那个味道闻着臭、吃着香。那是腐香、肾香,通肾。

 

其实在我们现实生活中,总有些人喜欢吃腐腐的、臭臭的东西。有些人就特别迷恋臭豆腐。西方人吃的Cheese(芝士)味道是很难闻的。好的Cheese外表带着发霉的绿斑,味道特别难闻,但吃起来以后特别香。老北京的豆汁、安徽的臭鳜鱼、毛豆腐、还有沿海地区吃的虾酱,味道都是臭臭的,吃起来也特别香。 

肾有实症的人不能吃腐臭味道的食物。肾结石、心里面有虚火,心气不足或者有点心假火的人,也不适合吃腐(水克火)。

 

榴莲是个补肾的。很多水果是寒性的,榴莲是热的。榴莲果肉的形状和肾脏的形状非常相似。2005年我去了好几次广州,当时也是给一个朋友看病。那天他招待我,专门给我带了个榴莲。他认为榴莲好,己所欲、老要施于人,一定要让我尝尝这个榴莲。我打开以后,那个东西直冲脑仁。我感觉到榴莲的归经,直接能归到我的脊髓和脑髓里面。真通神。但是那个味道我实在受不了,感觉就像把臭豆腐放锅上炒,热臭。据说喜欢吃榴莲的人很上瘾。所谓上瘾是另外一种方法的通神。喝酒、喝咖啡、抽烟、抽鸦片上瘾,都是不健康的,但它最后都是通神。

 

腊肉是中国人加工制作猪肉的一个特别好的方法,沿袭了《黄帝内经》的这套理论。第一他选的是猪肉——其畜彘,第二他用的是盐——其味咸,最后做成腊肉后是“腐”。将猪肉肉割成长条,使重盐腌之,悬于梁上,下使柴烟熏之,如此不停熏制月余。这种老腊肉表皮做得焦黑,还发霉,有那种绿毛。有经验人看到这越长绿毛的越买,就跟外国人买cheese是一样的。到了冬天,特别是腊月(农历十二月为腊月)吃这种腊肉,又应了冬季这个季节。冬季闭藏养阴,所以冬天吃火腿、吃腊肉是我们平常接触到的、最好的滋补肾精的东西。最好的火腿的金华火腿,还有就是云南宣威的宣腿,四川的老腊肉。孔子教学生收取的学费叫“束脩”,就是腊肉。腊肉在古代是一个非常珍贵的礼物。在冬天吃火腿正好滋补肾阴。吃火腿也让人吃上瘾的,六和一都应肾水,不多吃,吃一片就行。

(小编注:腌制食品在腌制过程中,需要大量放盐,这会导致此类食物钠盐含量超标,造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加重,发生高血压的风险增高。还有,食品在腌制过程中可产生大量的致癌物质亚硝胺,导致鼻咽癌等恶性肿瘤的发病风险增高。此外,由于高浓度的盐分可严重损害胃肠道粘膜,故常进食腌制食品者,胃肠炎症和溃疡的发病率较高。更有甚者,现在的腌制食品为了延长保质期、卖相好看,没有使用传统工艺,而是加入化学色素、味精、防腐剂等有害物质。因此,保险起见,我们应该吃新鲜的食品,而尽量少吃、不吃腌制食品。)

 

除了猪肉以外,还有腊鸭、腊鱼。鸭、鱼都是水性的,水性的东西加重的盐正好平衡。但是腊鸡就不对了。鸡是火性的,火性的东西再加盐,就有点儿火上浇油,近似于毒药,太火了。

 

我们祖先几千年来吃的这些东西,它是有道理的,做了几千年的人体实验,一辈又一辈它传下来,什么东西怎么吃,怎么搭配,你就别出幺蛾子了。按照古代的这种方法去做,现在的厨子拿火腿吊高汤,那味道非常鲜美,其实也是补精、益肾、通神、解馋,又过瘾!

《礼记》有一段专门讲食物怎么吃,在某一年的某一天吃特别好。孔子一辈子做的就是克已复礼,他想把以前古人的生活模式恢复过来,但是他有点强迫症。他把中国古代怎么吃、怎么穿、什么级别的人穿什么衣服、绣什么样的花、穿什么颜色、那一天干什么,都列得特别清楚。天时不如地利、地利不如人和。这个肉搭配那个肉,家穷的没肉就不吃了吗?太固定、太仪式、太格式化了。我是反对这么做的。张良说“大行不顾细节,大礼不辞小让”,大方向对就可以了。

 

冲水马桶和肾虚有关。

冲水马桶不利于人体的健康。以前咱用的是公共厕所,那些肥料攒起来是农家肥,用农家肥种出来的菜不苦,是甜的!现在一冲了之,人闻不见那个味,所以肾就容易虚了。而且冲水马桶是坐着,不是蹲着。以前是蹲坑,现在都是坐便。萧宏慈老师说拉屎也是一种拉筋的方法。蹲坑不容易便秘,对身体,对老人、小孩子都是有好处的。当然腿脚不好的人只能用坐便器。

在我们的骨盆底部有很多浅层肌肉,如肛门括约肌,可通过收缩或释放来完成排便过程。以及耻骨直肠肌,围绕在直肠外,防止大便失禁。当我们采用坐厕的方法排便时,直肠是扭曲的,排便受到阻碍,而当我们蹲厕时,肌肉处在放松状态,排便也更加轻松。研究人员还发现,蹲下时髋关节弯曲的越多,就越好。

1、蹲便更卫生。

因为不需要直接坐在马桶圈上,而是蹲在那里,不需要接触到座位,这意味着接触到之前的使用者以及从其他污染物中接触细菌的机会较少。由于传统蹲厕的设计,我们也不太可能在排便时被马桶里的水溅到。

2、有助于更好地排便。

蹲厕对我们的身体来说是最佳的,能够更自然地将排泄物排出体外。

3、有助于克服便秘。

那些因为便秘而感到难受的人,蹲着排便时,会发现排便更加顺畅一些。

4、完全排空肠道。

蹲厕的姿势让直肠和肛门处在近乎垂直的正确位置上,可以借助重力的作用排空肠道,彻底清除内脏中的废物。

5、加快肠道排空。

除了能够更彻底地清除肠道中的废物之外,蹲厕还有助于加快肠道排空的进程。一项研究发现,蹲着的人在50秒内完成排便,而坐着的人需要130秒。

6、保护神经。

在使用坐便器排便时,膀胱、子宫和前列腺的神经往往会在固定位置上被拉伸,有时会受损。然而,蹲着的时候,由于蹲姿保护,这些脏器的神经不太可能被破坏。

7、减少痔疮。

由于减少了对肛门及周边地区的压力,得痔疮、肛门周围静脉肿胀、炎症的风险较低。

8、减少结肠疾病的风险。

蹲厕还可以帮助减少一些大肠疾病如阑尾炎、结肠炎和憩室病等发病风险。

现在很多家里都没有蹲厕,大多是坐便器。即使这样,你也可以通过一些小技巧模拟蹲厕。比如在坐便器旁边放一把脚凳,帮助保持坐姿的情况下达到半蹲式。



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