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冬季冻出六种疾病 防寒保暖讲方法!

大豫骨医2019-01-10 11:03:51
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真嘞假嘞?
冬天容易被冻出来六种病?


1、突发心脏病


人的正常内部体温一般在37摄氏度,倘若下降到35度,低温症的症状就开始出现。




一开始人还能保持清醒,并通过寒战来升高体温。然而当体温下降到33度,人就可能失去部分记忆。体温28度时,大多数人会失去意识并因此而呛水。体温低于21度,四肢的血管纷纷收缩,血液回流,血压急升,心脏病可能因此发作,距离死亡也就不远了。


2、关节风湿


冬天的时候穿少了,每次受到冷风吹腿都会疼,晚上骨头里疼的厉害,睡不着觉。产生这种情况一般有两种原因:一种可能是以前腿脚受过风寒湿等侵袭,随着年龄的增加身体免疫力逐渐低下,一遇冷风诱发所致。另外也可能是身体肾阳亏虚引起,阳虚身体就会肢冷怕冷。




寒冷是诱发关节炎和风湿因子的一个强大的外在因素,不可忽视,请大家注意。


3、面部瘫痪


如果冬天穿着单薄又长时间在室外吹寒风,脸部受冷刺激引起局部营养神经血管痉挛,导致该神经组织缺血水肿而致面瘫。




预防面瘫主要从减少寒风刺激入手。开车、睡觉不要长时间开窗户吹冷风,户外要戴好围脖,口罩裹住面部。如果发生面瘫,应及时到专业医院接受抗病毒、激素、神经营养药等对症治疗。


4、冻伤冻疮


冻疮常见于冬季,由于气候寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害,严重者可出现水疱、溃疡,病程缓慢,气候转暖后自愈,易复发。




寒冷是冻疮发病的主要原因。其发病原因是冻疮患者的皮肤在遇到寒冷(0~10℃)、潮湿或冷暖急变时,局部小动脉发生收缩,久之动脉血管麻痹而扩张,静脉淤血,局部血液循环不良而发病。




此外,患者自身的皮肤湿度、末梢微血管畸形、自主性神经功能紊乱、营养不良、内分泌障碍等因素也可能参与发病。缺乏运动、手足多汗潮湿、鞋袜过紧及长期户外低温下工作等因素均可致使冻疮的发生。


5、宫寒不孕


很多女人为了爱美,冬季常常穿得很少,但是因为女性普遍体质偏寒,如实再被寒风冻着,那就容易因为宫寒,进而导致不孕不育症的发生,有碍于以后的生育。


6、反复感冒


体表温度的降低会导致鼻黏膜中的毛细血管收缩,随后血管供血量减少,免疫细胞数量也会下降,进入鼻腔的病毒会有更大的概率感染细胞。




虽然低温不是感冒的直接原因,但是却可以降低人的免疫力,让那些已经感染病毒却没有明显症状的人病情加重。因为受冻而导致的感冒往往不容易治疗,且治好后也容易反复发作。


有招拆招
冬天如何御寒保暖?


穿衣要科学不一定要多


为了防寒,大家往往里三层外三层地添加衣服,把自己裹得紧紧的,高领毛衣、小马甲、厚棉衣,总之,能御寒的东西都用上了,以为这样才能保暖,其实,穿得多了,人体自身体温调节机能会下降,反而容易发烧感冒。




同时,衣物过紧,人体血液循环会受到一定的阻碍,反而不利于保暖。


过冬的衣服要如何选择?


专家建议,要选择轻而保暖的羽绒服或者能抵挡寒风的皮衣,里面可以穿一件稍宽松的柔软毛衫,但不要让领口太紧,否则容易造成脑供血不足。


围巾口罩注意事项


另外,有些市民为了挡风,爱把围巾围在嘴上,或着戴上口罩,把鼻子和嘴都藏起来。其实,围巾如果围在嘴上,当人在呼吸的时,细小的羊毛纤维和细菌就会被吸入肺部,引起呼吸道感染。




如果整天戴着口罩,鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼,对冷空气的处理功能被人为地减弱,稍微受寒,反而容易感冒。


所以,戴围巾要把嘴巴和鼻子露出来以保持呼吸畅通;如果不是空气污染严重,尽量别戴口罩。




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